Fasting Tracker

အစာရှောင်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း- Track Fasting အက်ပ်သည် အလွန်ပေါ့ပါးပြီး ရိုးရှင်းသော အစာရှောင်ခြင်း ခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား အစာရှောင်သည့်အချိန်နှင့် ကြာချိန်ကို ပြုပြင်ရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံရန် ခွင့်ပြုသည်။

အမြန်အမျိုးအစားများမှ အမြန်တစ်ခုကို ရွေးပါ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင် အမြန်အမျိုးအစားကို ဖန်တီးပါ။ အမြန်အမျိုးအစားအကြောင်း သိရန် အချက်အလက်ကို တို့ပါ။

သင့်အဆင်ပြေမှုအရ အမြန်မည်သည့်အရာကိုမဆို ရွေးချယ်ပြီး အမြန်အမျိုးအစားအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို ဖတ်ရှုပါ။

App သည် အကောင်းဆုံး အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်-

- အစားအစာကိုကျော်ပါ။

- တစ်နေ့ 12 နာရီ အစာရှောင်ပါ။

- Daily Window တွင် အမြန်

- အဆီအစာရှောင်ခြင်း။

- စား-ရပ်-စား၊ သို့မဟုတ် ၂၄ နာရီ အမြန်စားပါ။

- ၃၆ နာရီ အစာရှောင်ခြင်း။

- ၄၈ နာရီ အစာရှောင်ခြင်း။

- သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။

အစာရှောင်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း- အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ်ကို ခြေရာခံခြင်း-

- အလွယ်တကူ ထည့်၊ တည်းဖြတ်ပြီး ဖျက်ပစ်ပါ သင် ပြီးမြောက်အောင် အမြန်လုပ်ပြီး အလေးချိန်ကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ် တိုင်းတာမှုများ။

- ဇယားများအပိုင်းရှိ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်ပြီး ခြေရာခံပါ။

- စိတ်ကြိုက်အမြန်အချိန်၊ Intermittent အစာရှောင်ခြင်းကိုဖန်တီးပါ။

- သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်သမိုင်းကိုခြေရာခံရန်လွယ်ကူသည်။

- အစာရှောင်ချိန်များ၏ အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် နေ့တိုင်း အစာရှောင်ရန် သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

- စတင်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံပိုမြန်သူများအတွက် ဆက်တိုက်အစာရှောင်ခြင်း။

- အစာရှောင်ချိန် စတင်ချိန်နှင့် ကုန်ဆုံးချိန်ကို တည်းဖြတ်ပါ၊ သင်၏ အစာရှောင်ချိန်များကို ခြေရာခံပါ။

- သတ်မှတ်ချိန်နှင့် အလေးချိန်ယူနစ်များမှ ရက်စွဲပုံစံများကို သင်ပြောင်းနိုင်သည်။

- ညဘက်အစာရှောင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး၊ Intermittent Fasting Tracker၊ Weight Tracker၊

အစာရှောင်ခြင်း ခြေရာခံ နှင့် ဂျာနယ်၊ ဆက်တိုက် အစာရှောင်ခြင်း ခြေရာခံ၊ အမြန် အစားအသောက် ခြေရာခံ၊ သင်၏ အစာရှောင်ချိန်များကို ခြေရာခံပါ။